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前言 夜市是台灣飲食文化的象徵，各種小吃和美食總是吸引著大批

前言 在快速變遷的現代社會，忙碌的生活往往讓我們忽略了健康的

前言 隨著年齡增長，抗老與減重成為越來越多人關注的課題。許多

前言 現代人生活忙碌、飲食不均衡，加上環境污染日益嚴重，越來

前言 現代人生活忙碌，長時間坐辦公室、缺乏運動，導致體重增加